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XR眼鏡這個東西，今天應該已經不稀奇了吧？ 但是這麼多配件的XR眼鏡，你有沒有看過呢？
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#數碼 #開箱 #XR眼鏡
美女的四驱二手小房车好温馨，没想到四驱还有侧拓展，十几真不多
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去年6月，蘋果發表了一個虛擬實境的頭顯設備Vision Pro。 。 。 快的話呢，春節放假前就能到手啦，大家記得持續關注凹。 要我說，庫克的速度還是太慢了。 欸，Applecore VisionSE，給你來一點小小的深圳速度震撼。
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沒想到啊，等了這麼久，還是沒等來薩諾斯，但是在薩諾斯之前，vivo倒是掏出來一個開胃菜。 而且別說，這開胃菜有點震撼
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煎的香香的九層塔蛋，搭配多汁的雞肉跟獨特的醬汁，吃上一口就無法自拔！
番茄雞肉塔香蛋『蘿潔塔的廚房』
準備材料：
雞蛋五顆
九層塔 適量
雞胸肉一份350克
小番茄 10～12顆
糯米椒 120～150克(或者任何喜歡的蔬菜)
辣椒 一條
蒜末 適量
醬汁：
蠔油 5-8克
辣豆瓣醬 10克
醬油15克
清酒 30克
雞肉醃漬材料：
一小撮鹽、一小匙糖、一撮白胡椒粉、清酒一大匙、太白粉水、芝麻油或橄欖油
太白粉水（太白粉8克＋10ml水調勻）
做法：
1.先將雞胸肉分切成大塊狀，用調味料醃漬入味15分鐘。
2.將九層塔洗乾淨、瀝乾水分，摘葉子使用。糯米椒切成圈，辣椒切成圈，蒜頭剁成蒜末。小番茄切對半。
3.把雞蛋打散，準備醬料。
4.起鍋，鍋裡先入油，等油溫溫的時候把九層塔葉放進來，炒出香氣後，將蛋液倒入鍋裡，煎出蛋香，翻面再煎出焦香，先取出備用。
5.同一個鍋子裡補適量的油，放入辣椒跟蒜末煸出香氣，等聞到香味，就可以把雞胸肉放進來煎。
6.等肉都轉白，把番茄放進來炒，番茄炒到有點軟的樣子就可以把醬汁倒進來，激發出醬香，
7.醬汁不要收乾，炒均勻就可以把九層塔蛋放進來，拌勻，吸收一下醬汁。
8.快速的把糯米椒輕輕的拌勻，起鍋前，一撮白胡椒粉調味，超好吃的番茄雞肉塔香蛋就完成囉！
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玩了几个月的房车赔的不知道北，半年时间就剩一半了，真接受不了
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🐈猫咪虽小魅力无穷，是我们的贴心小精灵和开心果，毛茸茸的小可爱总能立即治愈您的不快乐。
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本期因為考慮到是摸魚版
所以製作了一期只要聽旁白就可以快速進行的影片
大家可以先看一遍動作細節後把屏幕關到最小，只聽聲音喔！
前言也省略了，所以一些說明沒有很清楚
其實這期是深層肌肉的一個按摩和訓練，
因為是深層肌肉，會很有效果，
不過會按得比較用力，相對之前的操來說，會更痛一些
用手肘頂桌面的方式可以比較不費力，所以也很適合在桌面上做。
如果大家喜歡這種把面部瑜伽放入生活的方式，請留言告訴我～
今後會多出這類的主題喔，
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小奶狗把狗妈妈吓出杀猪叫，是该断奶了！
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然而今天，我買了sony推出的全新掌機，在發布之前，估計沒有一個玩家能想到，他的名字叫PlayStation Portal！這不得叫......PSP？ ！
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你是不是很疑惑，平時很注重健康，
不喝含糖飲料，甜點也吃得少，
幾乎不會主動找糖吃，都已經戒糖了，
為什麼體重還是失控，血糖還是超標？！
其實有很多食品，
表面上雖然看不到「糖」，
但實際上卻暗藏許多添加糖。
究竟哪些東西含了「隱形糖」？
蔗糖、砂糖、蜂蜜到底哪個好？
原來我們的身體竟會自己製造果糖？
這集不只要教大家辨別生活中的隱形糖大戶，
還要揪出讓你一直瘦不下來的隱形兇手。
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【勘誤說明】
06:37 冰糖的蔗糖g數誤植，正確為「99.6」
紅糖的蔗糖g數誤植，正確為「96.2」
感謝觀眾提醒，造成混淆，敬請見諒。
影片段落任意門：
00:47 你不能不知道的糖危機
03:34 醣類家族比你想得更龐大
04:44 高果糖糖漿的甜蜜陷阱
06:03 游離糖是什麼？
06:24 糖有好壞之分？蔗糖、蜂蜜、砂糖營養成份比一比
08:29 原來這些東西都含果糖？！優酪乳、運動飲料、醬料
12:55 都戒糖了，為什麼還是胖？
17:08 身體竟會自己產生果糖？
企劃：梁瑜珊
拍攝：潘鳳賢、梁瑜珊
後製：楊文翔
醫學研究員：黃子寧
視覺設計：劉䕒璘
#果糖 #減肥 #鄧雯心醫師
#減重 #瘦身 #初日診所
影片編碼TC：D02240319
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不知道大家有沒有這種感覺，這兩年榮耀的手機越來越走出了自己的特色，而且今天這一位，非常有意思。
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人氣體能教練徐棟英與我們深談運動與健康的關係
網路上爆紅的超慢跑只是冰山一角
更健康的秘訣藏在核心與腿部間歇訓練中
身體的百分之70肌肉都隱藏在這些區域？
宋醫師提供科學研究證實低強度長時間的訓練確實有效
他自己親身體驗體脂率更是每天直直落
究竟什麼樣的運動適合每個人？
一起聽聽看兩位怎麼說吧
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影片介紹：超慢跑科學實證+CP值最高的運動方式
影片段落任意門：
00:00 精采預告
01:03 開場介紹
03:08 超慢跑 and Zone 2 Training
05:29 為什麼要搭配節拍
08:53 沒有強度的運動沒用？
10:34 外食減重學
11:08 核心訓練
13:39 等張與等長訓練
15:13 腿部間歇
16:20 CP值最高的運動方式
17:00 適合高齡/肥胖者做嗎
18:50 快問快答
企劃：黃法祥
製作：Mike
醫學研究員：伍羿清
視覺設計：劉䕒璘
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