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蕭御醫的現代中醫｜三步驟透看身心疾病，把出身體脈動實踐健康自由
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那天與蕭醫師在聊月經淋漓怎麼治療，
聊著聊著變成在討論「醫師想的，和患者身體要的」
這當中的差異對於療效、治療處方的影響是什麼。
就讓阿銘師X蕭御醫來告訴你！

0:54 接受的治療方式是身體要的嗎？
3:18 如何觀察身體要什麼？
5:49 如何蒐集身體的資訊？
7:29 腹診是什麼？
10:01 中醫如何觀察出不同人體的差異
11:48 同症狀不同人發生，治療取向不同嗎？
14:22 臨床案例
16:50 中醫傷科有什麼方法探知身體訊息？
21:23 為什麼我們要認識自己的身體？

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或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
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​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 － ● https://youtu.be/tN37iR-vsyw?si=UewlLcc6BcMR7yKd

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身心連動，情緒容易影響身體健康。
一日怎麼從早晨到晚上調整心情、神氣？
從《黃帝內經》看養生秘訣，
阿銘師來告訴你怎麼做！

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0:37 黃帝內經是什麼？
2:31 一整天如何調節情緒？
3:33 早晨的情緒如何調整？
5:28 為什麼逆之會傷肝？
6:20 身心狀況的影響是會有延續性的！
6:51 中午的情致如何轉換？
8:23 為何實踐並非是倉促行動？
8:48 下午的狀態這樣調整
10:14 晚上的心情如何轉換？
12:06 四季調心法小總結
13:24 江湖一點訣

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