頭、臉感覺脹脹緊繃不妨來梳一下頭！
釋放積勞的壓力，提醒神經放鬆下來
怎麼做？阿銘師來告訴你！

0:00 精彩預告
0:32 和頭面部有關的自律神經內容
0:57 神仙洗頭法怎麼做？
1:31 為什麼他可以放鬆頭部？
2:37 養生梳頭的目的
3:42 臉部保養的步驟
4:16 中醫觀點
4:49 江湖一點訣

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