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提到癌症，大家總是驚慌，
往往都會跟死亡畫上等號，
然而我們的確要保持警覺，
因為在台灣每4分19秒有1人罹癌，
癌症死亡率甚至高於日、韓及新加坡。
這兩天英國皇室宣布的消息，
查爾斯三世罹癌，
也受到大家高度的關注。

為什麼癌症的發生率越來越高呢？
肥胖又與哪幾種癌症脫不了關係？
如果罹患糖尿病，罹癌的風險更是增加？
這集鄧雯心醫師邀請了洛桑醫學診所的蔡佳純醫師，
從預防醫學的角度，
幫大家釐清肥胖、癌症、糖尿病之間的關聯性。
同時也會破解常見的癌症迷思，
到底什麼體質容易得癌症？
所謂的「抗癌綠拿鐵」真的存在嗎？
癌細胞是以糖維生，戒糖就能殺死癌細胞？
影片中也會告訴大家最重要的防癌關鍵，
一起遠離癌症的威脅。

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【勘誤說明】
09:30 字幕："胺"基酸
09:35 字幕："銨"根離子
感謝觀眾提醒，造成混淆，敬請見諒。

影片段落任意門：
01:17 為什麼罹癌的人越來越多？
03:40 肥胖與癌症脫不了關係？
04:03 四大因子讓糖尿病罹癌風險大
06:44 迷思破解：戒糖殺死癌細胞？
08:20 迷思破解：酸性體質易罹癌？
10:19 迷思破解：想抗癌就喝綠拿鐵？
11:54 臨床分享：有癌症又有糖尿病該怎麼辦？
13:40 擔心復發？不同期別的癌症治療
15:49 遠離癌症從喚醒心念自癒力做起

企劃：梁瑜珊
拍攝：潘鳳賢 黃法祥
視覺設計：劉䕒璘
醫學研究員：伍羿清

服裝：感謝 #mouggan

#癌症 #初日醫學 #鄧雯心醫師 #蔡佳純醫師 #洛桑預防醫學 #世界癌症日 #抗癌 #防癌 影片編碼 TC：D02240205

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2024流行歌曲【Douyin 抖音歌曲2024】🔥🍀 50首超好聽的流行歌曲 也可 - 不如, 小阿七 - 從前說 , 王靖雯不胖 , 我会等 - 承桓, 千千萬萬, 小阿七 - 從前說#74
Link : https://youtu.be/ktIHZwC_1wg
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🧡视频中的音乐和背景不能免费使用，
如果您想在此视频中使用音乐，请联系歌手或艺术家
01.你的婚纱像雪花 - 李发发
02.向思思 - 總會有人
03.蔡健雅 - Letting Go
04.盧盧快閉嘴 - 字字句句
05.G.E.M. - HELL
06.林三七 - 梔子花的約定
07.en-如果這就是愛
08.Yes I do - 新声主义
09.en_淘汰
10.En - 我走後
11.千千万万
12.总会有人
13.這是你期盼的長大嗎
14.同行同往- 周深
15.en - 一直很安靜
16.en - 其實都沒有
17.張信哲 - 【愛就一個字】
18.盛宇- 【Lonely dance】
19.en - 最好的安排
20.韋禮安-【如果可以】

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不亲主人的小狗，长大还有救吗？

小奶狗生病了，立耳变回了猪耳朵

把豌豆做成透明的超级千层饼！你见过吗？
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如果您想在此视频中使用音乐，请联系歌手或艺术家

01.En - 我走後
02.IBI利比-小城夏天
03.盛宇- Lonely dance
04.片尾曲 《雪落下的聲音
05.給不了你未來
06.Yes I do - 新声主义
07.韋禮安-如果可以
08.En-P.S.我愛你
09.李榮浩 《不遗憾》
10.林俊杰《我怀念的》
11. 蔡健雅 - Letting Go
12. 煙(許佳豪)-天后
13.張信哲 - 愛就一個字
14.林俊杰-输了你赢了世界又
15. 許佳豪刪了吧
16.大泫-靜悄悄
17.美好予你 - 旺仔小喬
18. 还有我 - G2er
19.七里香
20.張妙格-我期待的不是雪
21.太陽
22.小阿七 -【從前說】
23.李玉刚- 刚好遇见你
24.S.H.E - 你曾是少年
25.En-囂張
26.追-朱星杰-王靖雯
27.劉大壯《後來后来》
28.叶炫清-爱不单行
29.A-Lin - Best Friend
30.顏人中 - 去愛你
31.周杰倫-手寫的從前
32. 王靖雯不胖 - 【忘了沒有)
33.是你 - 梦然
34.阿冗-你的答案
35.一路生花 - 温奕心
36.想見你想見你想見你
37.丁芙妮 - 過
38.向思思 - 總會有人
39.張齊山DanieL - 單人券
40.花海-Jay Chou
40.黃霄雲- 《星辰大海》

終於在非洲最後一站，我造訪了在我的夢想清單 Socotra Island，我一直想看看這片中央高地上的龍血樹森林到底是不是真實存在，還有它背後的故事

如果這座森林、這座小島也在你的清單上，記得好好看這隻影片！


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五分鐘快手下飯菜『味噌茄子炒肉絲』絲滑的茄子＋獨特的醬汁，就是家常的美味！

味噌茄子炒肉絲『蘿潔塔的廚房』
準備食材：
肉絲250-280克均可
茄子2-3條
蒜苗一株 或者青蔥 2 株
辣椒一條

醬料：
豆瓣醬 7克
味噌 7克（紅味噌尤佳）
蒜泥10克
醬油 10ml
清酒 20ml
糖 一小匙 （3克）
*不吃辣的人可以將辣豆瓣醬換成味噌，喜歡辣的人可以將味噌換成豆瓣醬。

豬肉醃漬材料:
一小撮鹽、一小匙糖
一撮白胡椒粉
清酒一大匙
醬油5ml
太白粉6克 水6克

做法：
1.先將肉切成絲，然後進行醃漬。茄子斜切成厚片，辣椒切成斜段，蒜白的部分斜切成段。有青蔥的話，可以切點蔥花最後點綴。

2.將鍋子燒熱，放入兩大匙的油，等油熱了再把茄子先放進來快速的翻炒均勻，減少茄子變色。等茄子稍微變軟的時候，先取出備用。

3.鍋裡補一點油，放入肉絲進來煸焦香，接著再放入蒜白跟辣椒翻炒均勻。

4.鍋底挪出一個位置，嗆入所有的醬汁，激發出醬香，快速的跟料翻炒均勻，讓食材吸收醬汁的味道，起鍋前灑上一些蔥花裝飾一下。
超簡單又下飯的味噌茄子炒肉絲，就完成啦。

🥬茄子先用兩大匙油快速炒過，可以讓茄子先吸收橄欖油的香味，增強茄子風味跟口感。雖然用了兩大匙的油，但是不會像油炸那麼油膩感，炒茄子的內部的質地也會變的細膩，保留自然的水分，比起用油炸來說，會比較健康一些。
而且茄子用油先炒過再放回到鍋中，可以確保茄子的熟度均一，等茄子再放回鍋裡炒時，可以更快的吸收鍋裡的醬汁，讓這道菜的每一口都充滿層次感，開胃又下飯！



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